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Frullato di lamponi e avocado –

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In questo momento, sto facendo un bel po’ di test con l’avvocato. È un prodotto molto interessante sia nella versione salata che dolce. Ed è stato in un frullato che ho voluto provarlo, con i lamponi. Potremmo mettere anche fragole, mirtilli, ciliegie. L’avocado non aggiungerà alcun sapore, non lo sentiamo. Ma darà una meravigliosa consistenza setosa al frullato. E ‘davvero grandioso!

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Per 2 bicchieri:

  • 125 g di lamponi
  • 1/2 avocado
  • Succo di 2 arance
  • Miele/zucchero a velo per addolcire se necessario

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1- Raccogliete la polpa del mezzo avocado e tagliatela a cubetti.

2- Versatela nella ciotola di un frullatore con i lamponi lavati e il succo delle due arance.

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3- Mescolare fino ad ottenere un composto perfettamente omogeneo.

4- Filtrare per eliminare i semi.

5- Assaggiate e addolcite a vostro piacimento.

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Written by alduomo

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